TORTAS - SALGADOS - OMELETES - PANQUECAS FITNESS

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19 - Torta de frango com vegetais zero carbo....................48,00

20 - Torta de batata doce com carne e vegetais..................55,00

21 - Torta vegetariana..........................................................45,00

22 - Kit coxinha de batata doce c/ frango (assada) 8 unidades..CONSULTE

23 - Omelete Vegetariana............................................CONSULTE

24 - Panqueca de frango.......................................................14,00

25 - Panqueca de carne.........................................................16,00

26 - Kibe de forno recheado com carne...............................25,00

EMPADAS FIT

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5 - Empadas de  frango zero carbo com vegetais c/ 2 u........14,00

6 - Empadas de frango c/ carboidrato e vegetais c/ 2 u........16,00

7 - Empadas de carne zero carbo com vegetais c/ 2 u...........16,00

8 - Empadas de carne c/ carboidrato e vegetais  c/ 2 u.........18,00

9 - Kit Empada de frango c/ requeijão light c/ 3 u................20,00

BOLOS FIT

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10 - Bolo de banana com aveia (opção uva passa)..............18,00

11 - Bolo de banana com aveia............................................18,00

12 - Bolo de chocolate diet..................................................18,00

13 - Bolo de chocolate c/ nozes, castanhas do pará, pacoquinha ou coco - 20,00

14 - Bolo de coco zero carbo................................................18,00

15 - Bolo de coco toalha felpuda (diet- lowcarb)................20,00

16 - Bolo de coco com batata doce diet..............................18,00

17 - Bolo de FRAPÊ S/ COBERTURA.......18,00  C/ COBERTURA.......20,00

18 - Bolo de chocolate com coco diet.................................20,00

MARMITAS FITNESS

Aqui você escolhe a proteina o carboidrato e os vegetais 

MONTAMOS conforme sua dieta

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1 - Marmitas frango zero carbo com vegetais..........12,00

2 - Marmitas frango com carbo e vegetais...............14,00

3 - Marmitas carne zero carbo com vegetais............14,00

4 - Marmitas carne com carbo e vegetais.................16,00

MARMITAS CONTENDO: 
100 GRAMAS de proteína | 100 GRAMAS carboidratos | 100 GRAMAS vegetais
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PROTEÍNA
frango desfiado, frango em cubinhos
hambúrguer de frango
Carne patinho moido, patinho desafiado
hambúrguer de carne 
almondegas
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CARBOIDRATO
batata doce assada, purê de batata doce
mandioca assada , purê de batata inglesa
batata inglesa assada , arroz integral
arroz branco, macarrão integral 
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VEGETAIS
arroz de couve-flor, arroz de brócolis
purê de abobora, berinjela com pimentao
macarrão de abobrinha, mix de vegetais, 
brócolis no vapor
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Aqui você escolhe a proteina o carboidrato e os vegetais 
MONTAMOS conforme sua dieta